この時期、花粉症に悩まされる方とても多いですね。
目や鼻の症状がつらい花粉症ですが、中には鼻づまりにともなう頭痛に悩まされる方もいます。
花粉症による頭痛は少しのストレッチで症状をやわらげることが可能ですよ。
鼻がつまると頭が重たく感じ、呼吸も浅くなるのでボーっとしてしまいますね。
そんな時は胸や肩、首まわりをストレッチしながら血行を促し、脳に酸素を送り込みましょう！
【+αで健康的な体へ】リフレッシュ整体+ストレッチコースがオススメです。
そして、当院でこの時期人気のメニューはドライヘットスパです！
鼻づまりで頭がぼーっとするという時にはドライヘッドスパを行うと、とても頭がスッキリします。
ツボへのアプローチで鼻づまりがスッキリしたとおっしゃる方も。
季節の変わり目、知らず知らずのうちに疲労も溜まりがちです。
放っておくと花粉症の悪化にもつながります。
整体で花粉症に負けない身体作りをしていきましょうね。
【自律神経の乱れをケア】話題のDRYヘッドスパ是非ご予約お問い合わせください。
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